Что пить жарким летомС потом организм теряет воду и микроэлементы. Их надо восполнять. Но нельзя переусердствовать, чтобы на перегрузить почки. И важно правильно выбрать жидкость для питья. Рекомендуемое…

Ночь и Сон

Существует такая болезнь, как фатальная семейная бессонница — неизлечимое заболевание, при котором смерть наступает от бессонницы. Болезнь открыта в 1979 году, а причина ее установлена и вовсе недавно…

Ночь и Сон

Нарушения сна, постоянные головные боли, ощущение разбитости в течение дня — все это может быть результатом электромагнитного облучения. Наиболее опасно излучение, когда человек (особенно, если это ребенок ребенок), находится…

Ночь и Сон

Источники ЭМ излучения в помещениях разнообразны и многочисленны. В каждой квартире присутствуют источники слабого ЭМ излучения. Это бытовые приборы (телевизоры, холодильники, электробритвы, ПК, фены и др.), у которых…

Ночь и Сон

Многие годы сотни тысяч людей в армии и на флоте, на промышленных предприятиях и в домашних условиях подвергались действию электромагнитных полей (ЭМП), не подозревая, что ЭМП могут быть…

Ночь и Сон

Земля исчерчена особыми энергетическими (или геобиологическими) сетками, пересечения которых относятся к геопатогенным зонам. В каждом доме на каждые несколько квадратных метров находится минимум одна геопатогенная зона. Каждая оказывает…

Ночь и Сон

Упражнение для стимуляции венозного кровообращения в нижних конечностях и профилактики образования в них тромбов. Мужчины начинают с правой ноги, женщины — с левой. Выгибая носок ступни вверх, на себя,…

Ночь и Сон

Я знаю многих людей, которые не любят просыпаться. Не успев открыть глаза, они уже проклинают наступивший день, ненавидят солнечный свет, бурчат и всячески выражают свое недовольство. Ах, как…

Ночь и Сон

Натуральное снотворное Экстракт валерианы — хорошая альтернатива химическим снотворным средствам (бензодиазепинам и барбитуратам) при легких формах неврозов, для снятия стресса, при нарушениях сна. Ведь химические снотворные могут вызывать…

Ночь и Сон

Если во время обострения остеохондроза или в силу других причин боли в спине затрудняют подъем, не спешите, вставайте медленно. Сначала, лежа на спине, сделайте несколько простых упражнений руками…

Ночь и Сон