Происхождение названия Русское название сон-травы связано с поверьем, что животные и люди, пожевав корень растения, впадают в глубокий сон. Впрочем, это не только поверье — растение использовалось в…

Ночь и Сон

Валериана лекарственная (Valeriana officinalis) — всем известное растение, с древних времен используемое в качестве успокоительного средства. Название произошло от латинского слова «валере», что означает «быть здоровым». Из-за того,…

Ночь и Сон

В чем спать Старайтесь в постели спать как можно более раздетым, чтобы кожа могла хорошо дышать через поры. Лучшая одежда для сна — «костюм Евы», то есть без…

Ночь и Сон

Причина сонливости — лишний вес Многие люди набирают вес осенью. Особенно часто это случается у женщин. Во всем виновата генетическая программа, «заставляющая» организм запасать жир для защиты от…

Ночь и Сон

Роль сновидений в мировой истории В большинстве древних культур к сновидениям относились более чем серьезно, считали (и зачастую небезосновательно), что они имеют практическую пользу. Люди верили, что через…

Ночь и Сон

В пыли квартир найдено свыше 150 видов пылевых клещей. В двуспальной кровати обитает порядка двух миллионов микроскопических чудовищ. Питаются клещи частицами эпидермиса (слой кожи) человека. Именно поэтому идеальным местом…

Ночь и Сон

Постельное белье очень важно для качественного сна. Тело касается белья на протяжении всей ночи и важно, чтобы белье было приятным на ощупь, не вызывало аллергии и было приятно…

Ночь и Сон

Что такое фен-шуй Фэн-шуй «родился» в Китае около пяти тысяч лет назад. И уже поэтому заслуживает уважения. Дословно фэн-шуй означает «ветер и вода». Это искусство жить в гармонии…

Ночь и Сон

Кровать или диван Если вам необходимо новое спальное место в связи с приходом в негодность старой кровати, или после проведения ремонта в квартире, часто встает вопрос выбора между…

Ночь и Сон