Источники ЭМ излучения в помещениях разнообразны и многочисленны. В каждой квартире присутствуют источники слабого ЭМ излучения. Это бытовые приборы (телевизоры, холодильники, электробритвы, ПК, фены и др.), у которых…

Ночь и Сон

Многие годы сотни тысяч людей в армии и на флоте, на промышленных предприятиях и в домашних условиях подвергались действию электромагнитных полей (ЭМП), не подозревая, что ЭМП могут быть…

Ночь и Сон

Земля исчерчена особыми энергетическими (или геобиологическими) сетками, пересечения которых относятся к геопатогенным зонам. В каждом доме на каждые несколько квадратных метров находится минимум одна геопатогенная зона. Каждая оказывает…

Ночь и Сон

Упражнение для стимуляции венозного кровообращения в нижних конечностях и профилактики образования в них тромбов. Мужчины начинают с правой ноги, женщины — с левой. Выгибая носок ступни вверх, на себя,…

Ночь и Сон

Я знаю многих людей, которые не любят просыпаться. Не успев открыть глаза, они уже проклинают наступивший день, ненавидят солнечный свет, бурчат и всячески выражают свое недовольство. Ах, как…

Ночь и Сон

Натуральное снотворное Экстракт валерианы — хорошая альтернатива химическим снотворным средствам (бензодиазепинам и барбитуратам) при легких формах неврозов, для снятия стресса, при нарушениях сна. Ведь химические снотворные могут вызывать…

Ночь и Сон

Если во время обострения остеохондроза или в силу других причин боли в спине затрудняют подъем, не спешите, вставайте медленно. Сначала, лежа на спине, сделайте несколько простых упражнений руками…

Ночь и Сон

Помните, в мультфильме про капитана Врунгеля: «Как вы яхту назовете, так она и поплывет»? Так и в жизни: как вы день начнете, так он и пройдет. Поэтому начинайте…

Ночь и Сон

Бессонница (инсомния insomnia) — дефицит качества и/или количества сна, необходимых для нормальной дневной деятельности. Характерным для бессонницы является трудность засыпания, частые спонтанные пробуждения, уменьшение длительности сна и ухудшение…

Ночь и Сон

Для успокоения и улучшения сна с давних пор люди использовали ароматы растений. На Востоке ароматическими благовониями обрабатывали постели. Авиценна рекомендовал для лучшего сна вдыхать аромат свежих цветков ромашки….

Ночь и Сон