Сколько может прожить человек без сна

Сколько может прожить человек без сна

Сон без одной фазы Что будет, если убрать из сна одну из фаз? Исследования проводили на животных, лишая их отдельных фаз сна. Если будить животное во время медленного сна, в первые дни эксперимента животное становится вялым, дезориентированным. Когда же мозг адаптируется к… Continue Reading

Фазы сна

Кот спит фото. Фазы сна

Ночной сон состоит из двух основных фаз (медленный и быстрый сон), которые в процессе сна последовательно сменяют друг друга. У большинства людей сон состоит из 4—6 волнообразных циклов, длительностью 80—100 мин. В начале сна преобладает длительность медленной фазы, а перед пробуждением… Continue Reading

Фазы сна ребенка и старика

Фазы сна ребенка

Фазы сна ребенка Циклы, соответствующие быстрым и медленным фазам сна, появляются еще до рождения: на 20-й неделе развития плода. Первые несколько дней после рождения младенец спит две трети времени. У недоношенных младенцев быстрый сон занимает 60-80%, у доношенных — 40-50%… Continue Reading

Фазы сна у животных

Фазы сна у животных. Спит леопард фото

Структура сна всех млекопитающих и птиц аналогична. Только у птиц очень короткая фаза быстрого сна — всего одна-две минуты, она занимает 0,1% (по некоторым данным — до 5%) сна. А вот у рептилий фазу парадоксального (быстрого) сна пока не нашли. Обнаружили… Continue Reading

Фаза быстрого сна

Фаза быстрого сна. Сновидение

Нестабильное состояние организма, когда не рекомендуется насильно будить человека ввиду возможности сбоя в организме. Период сна, во время которого наиболее часто происходят инсульты и инфаркты. Это пятая стадия сна – парадоксальный сон, быстрый сон, названный также фазой БДГ (быстрого движения глаз)… Continue Reading