Фазы сна ребенка и старика

Фазы сна ребенка

Фазы сна ребенка Циклы, соответствующие быстрым и медленным фазам сна, появляются еще до рождения: на 20-й неделе развития плода. Первые несколько дней после рождения младенец спит две трети времени. У недоношенных младенцев быстрый сон занимает 60-80%, у доношенных — 40-50%… Читать далее

Если ребенок в первые 6 месяцев жизни плохо спит ночью

В возрасте от рождения до шести месяцев ребенок еще не умеет просыпаться когда захочет, не способен быть в состоянии бодрствования долго, но спит он ровно столько, сколько ему требуется. Если же малыш плохо спит ночью, возможно, он не научился отличать… Читать далее

Как научить новорожденного больше спать ночью

Как научить новорожденного спать ночью

У новорожденных отсутствует четкий врожденный механизм, который бы настраивал их на соответствующий режим. Младенцы в течение суток спят и бодрствуют когда придется. Нужно время и разумная политика со стороны родителей, чтобы приучить их спать в основном ночью, а бодрствовать большую… Читать далее